In questo momento delicato, a milioni di persone
è stato chiesto di restare a casa.
Chi era abituato ad allenarsi facendo regolarmente sport
in palestra o all’aperto sta attraversando
un momento critico.
Inevitabilmente la vita è più sedentaria e si rischia di perdere le buone abitudini alimentari rischiando così di ingrassare.
Ma come evitarlo?
Continua a leggere i consigli del nostro Comitato Scientifico.
Dott.ssa Alessandra Misso – Nutrizionista, Dietista e Coach specializzato con il metodo “Giusto Peso Sempre”.
Dott. Pasquale D’Autilia – Presidente Italian Health Award, medico chirurgo, Specialista in Medicina del lavoro, Posturologo, Antiaging advisor
